Barrinha de Cereal Caseira - Banana - Menu Criativo

16 de setembro de 2012

Barrinha de Cereal Caseira - Banana

Para quem gosta de uma refeição rápida, saudável e saborosa, vai a dica da Barrinha de Cereal Caseira. Fica muito saborosa, suculenta e sacia a fome.


A receita foi toda no olho. Peguei 4 bananas, e fui amassando-as numa vasilha, acrescentando aveia em flocos, granola, mel, canela em pó e cereja em calda até formar uma pasta. Após, coloquei numa forma, e assei no forninho elétrico por uns 20 minutos até dourar. Quando sua consistência ficou firme, cortei e deixei esfriar.

Você pode envolvê-los em filme pvc e deixá-los na geladeira por vários dias, assim você pode levar para o trabalho, comer antes de ir para a academia, ou quando quiser dar aquela tapeada na fome.

Um comentário :

  1. Fernanda - RJ18/9/12

    Essa barrinha ficou deliciosa mesmo. Adorei, e meu marido também. Obrigada pela dica.

    ResponderExcluir

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...