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16/03/2023

Salada de Melancia
16.3.230 Comentários
Nossa salada de melancia favorita é tão simples quanto jogar os ingredientes em uma tigela e mexer. Realmente, é simples assim. Para a melhor salada de melancia, queremos começar com uma melancia firme e madura. Para tornar o tempo de preparação rápido e fácil, prefiro usar melancias sem sementes para isso, mas melancias com sementes funcionarão se for o que você tiver.

salada de melancia

Salada de Melancia


As quantidades são a gosto, vá provando e ajustando ao seu paladar
Melancia em cubos
Ervas frescas picadas (indico coentro e hortelã ou salsinha e hortelã ou manjericão e hortelã)
Queijo feta ou queijo branco ou queijo gorgonzola (o queijo feta é mais salgado, mas difícil de encontrar, então você pode substituir por um queijo branco ou queijo gorgonzola)
Limao siciliano (eu prefiro o siciliano que é mais saboroso e menos ácido, mas você pode usar o tahiti)
Azeite extra virgem 
Sal e pimenta preta moída na hora
A salada pode ser servida na hora ou deixada na geladeira por um dia ou dois. É delicioso!

É só misturar tudo e aproveitar a refrescância e suculência dessa salada!

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15/03/2023

Coxa de Frango Assada
15.3.230 Comentários
Coxas de frango assadas douradas, crocantes e suculentas são excelentes para almoços ou jantares em que você precisa agradar.
E eu amo que sejam assadas, assim você as coloca o forno e vai fazer outras coisas que precisar.
frango assado

Coxas de Frango Assadas

(Rende 2 porções - Tempo de Preparo: 30 a 40 minutos)

1 colher de sopa de Azeite, ou óleo de sua preferência
1/2 colher de chá de páprica
1/4 colher de chá de alho em pó
1/2 colher de chá de tomilho (seco ou in natura)
1/4 colher de chá de sal 
1 pitada de pimenta do reino
6 Coxas de Frango, secas com papel toalha (você também pode fazer com 10 coxinhas da asa - drumets)

Pré-aqueça o forno a 250 ºC
Em uma tigela, misture o azeite, a páprica, o alho em pó, tomilho, sal e a pimenta. Adicione as coxas de frango à tigela de temperos e misture bem.
Coloque as coxas de frango em uma assadeira com pelo menos 1 dedo de espaço entre cada coxa.
Asse as coxas de frango descobertas por 20 a 25 minutos. Você pode cozinhá-los por mais tempo para uma pele mais crocante, mas cuidado para não ficarem secas.
Transfira as coxas de frango para uma travessa, cubra com papel alumínio e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.

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14/03/2023

Pimentão Recheado
14.3.230 Comentários
A receita de pimentão recheado com uma saborosa mistura de frango, ervas e queijos, é ideal para um almoço em família ou um rápido jantar. Cada pimentão recheado é seu próprio prato completo!
pimentão recheado frango

Pimentões Recheados


4 pimentões vermelhos ou amarelos grandes
2 colheres de chá de azeite extra virgem
500g de peito de frango moído (você pode processar o peito de frango cru até obter uma mistura moída)
1 colher de chá de orégano seco
1 colher de chá de tomilho seco
1 colher de chá de alho em pó
1/2 colher de chá de sal 
1 pitada de pimenta do reino (ou mais se você gostar levemente picante)
1 lata de tomate pelado em cubos 
1 1/2 xícaras de arroz integral cozido, ou quinoa,
1 xícara de provolone ou muçarela ralado (ou uma mistura dos dois queijos)
2 colheres de sopa de manjericão fresco picado

Pré-aqueça o forno a 200 ºC. 
Unte levemente uma assadeira com manteiga ou azeite. Corte os pimentões ao meio de cima para baixo. Remova as sementes e as membranas e arrume o lado cortado para cima na assadeira preparada.
Aqueça o azeite em uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio alto. Adicione o frango, o orégano, tomilho, alho em pó, sal e a pimenta. Cozinhe, até que o frango esteja dourado e cozido, cerca de 4 minutos. Escorra o excesso de líquido (se houver) e despeje a lata de tomates em cubos. Deixe ferver por 5 minutos em fogo médio (até engrossar um pouco).
Tire a panela do fogo. Misture o arroz (ou quinoa) e metade do queijo Monte o recheio dentro dos pimentões e cubra com os queijos restantes. polvilhe com o manjericão.
Asse por 30 a 35 minutos, até que os pimentões estejam macios e o queijo derreta. Servir quente.

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09/03/2023

Vagem Refogada na Manteiga e Alho
9.3.230 Comentários
Aqui está a nossa receita fácil de vagem refogada feita com uma deliciosa manteiga de alho. Você pode fazer essa receita em cerca de 15 minutos!
vagem refogada

Vagem refogada com alho


1 colher de chá de azeite
500g de vagem (corte as pontinhas)
1/4 colher de chá de sal 
1/4 xícara de água ou caldo (legumes, galinha ou carne)
Rodelas de limão, para servir

Manteiga de Alho
1 colher de sopa de manteiga com sal
3 dentes de alho médios, picados, cerca de 1 colher de sopa
1/2 colher de chá de raspas de limão
1/4 colher de chá de pimenta preta moída na hora

Aqueça o óleo em uma frigideira larga em fogo médio-alto e adicione as vagens e 1/4 colher de chá de sal.
Refogue até começar a ver alguns pontos que parecem pequenas bolhas, cerca de 5 minutos. Enquanto cozinham, continue mexendo de vez em quando para que todas as vagens tenham a chance de atingir o fundo da frigideira.
Despeje a água (ou o caldo) e cubra a frigideira com uma tampa ou, se a panela que você estiver usando não tiver tampa, coloque um pouco de papel alumínio sobre a panela. Cozinhe, coberto, por 2 minutos.
Descubra a frigideira, abaixe o fogo para médio-baixo, mexa e continue a cozinhar até que todo o líquido restante na panela tenha evaporado. 
Enquanto a vagem cozinha, misture os ingredientes da manteiga de alho.
Quando toda água evaporar, acrescente na panela a mistura da manteiga de alho, cozinhe mexendo por um minuto. Sirva.

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08/03/2023

Sopa Tailandesa Picante de Frango e Leite de Coco
8.3.230 Comentários
Estive por 4 meses na Tailândia em 2020 e me apaixonei pela culinária local. Esta sopa é deliciosa, o leite de coco quebra um pouco a picância do prato, que fica muito saboroso!
sopa tailandesa

Sopa Tailandesa de Frango e Leite de Coco

Ingredientes
2 colheres de chá de óleo 
1 xícara de cogumelos fatiados
½ xícara de pimentão vermelho picado
4 colheres de chá de gengibre fresco descascado picado
1 colher de café (aquela colherzinha menor) de cúrcuma
4 dentes de alho, picados
1 talo de capim-limão, cortado ao meio no sentido do comprimento
2 colheres de chá de pimenta fresca picada sem sementes (use a pimenta da sua preferência, mas indico uma forte, como malagueta, dedo de moça, ou pimenta chilli)
3 xícaras de caldo de galinha 
1 ¼ xícaras de leite de coco
2 xícaras de peito de frango cozido desfiado
½ xícara de cebolinha picada
3 colheres de sopa de coentro fresco picado
2 colheres de sopa de suco de limão

Aqueça uma panela em fogo médio. Adicione o óleo, os cogumelos, pimentão, gengibre, alho, cúrcuma e o capim limão; refogue por 3 minutos, mexendo ocasionalmente. Adicione a pimenta e cozinhe 1 minuto.
Adicione o caldo de galinha, o leite de coco e leve para ferver. 
Assim que começar ferver, reduza o fogo para baixo; cozinhe por 10 minutos. 
Adicione o frango à panela; cozinhe por 1 minuto ou até ficar bem aquecido. Descarte o capim-limão. Antes de servir, salpique com cebolinha, coentro e suco de limão.

Dica: Você também pode colocar um pouco de macarrão nesta sopa.

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07/03/2023

Almôndega de Lentilha
7.3.230 Comentários
Apesar de não ser vegetariana, eu como pouca carne. Prefiro versões vegetarianas de algumas comidas, e isso não quer dizer comida sem sabor.
Essas almôndegas de lentilha ficam super saborosas e combinam muito bem servidas com macarrão com molho de tomate.
Então a receita de hoje são almôndegas de lentilha vegetarianas fáceis de assar - simples, saudáveis, sem glúten e cheias de proteínas! Perfeito para uma refeição simples e sem carne.
almondega vegetariana

Almôndegas de Lentilha


Para as almôndegas:
3/4 xícara de lentilhas
2 xícaras de caldo de legumes ou caldo de galinha
2 colheres de chá de azeite
1/2 cebola média picada
1 xícara de cenoura ralada
2 dentes de alho picados
1/2 xícara de aveia em flocos finos
1/4 xícara de salsinha
1 1/2 colheres de sopa de extrato de tomate
1 colher de chá de orégano seco
1/2 colher de chá de sal 
1/4 colher de chá de pimenta preta
1 ovo grande

Lave as lentilhas: Coloque as lentilhas em uma peneira, remova quaisquer lentilhas murchas ou pequenos pedaços de rocha ou outros detritos. Enxágue bem em água fria. 
Cozinhe as lentilhas: Adicione as lentilhas lavadas a uma panela média com o caldo de legumes. Leve para ferver em fogo médio alto, assim que começar a ferver, reduza o fogo para  baixo. 
Deixe ferver por cerca de 20 a 30 minutos (vá testando), até que as lentilhas estejam macias. Fique de olho nelas para garantir que não sequem - você quer que as lentilhas estejam sempre cobertas com líquido. Se as lentilhas ainda não estiverem macias, mas o líquido tiver sido absorvido, adicione mais água e continue cozinhando. Escorra o excesso de líquido e reserve.
Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira média em fogo baixo. Depois de quente, adicione a cebola e cozinhe até que a cebola fique translúcida. Junte as cenouras e cozinhe por mais 2 minutos, depois acrescente o alho e cozinhe até perfumar, cerca de 1 minuto adicional.

Coloque a aveia e a salsinha em um processador de alimentos equipado com uma lâmina de aço e pulse algumas vezes para começar a misturar. Adicione as lentilhas cozidas, a cebola refogada, extrato de tomate, orégano, sal e pimenta. 
Pulse algumas vezes para começar a combinar a mistura e, em seguida, adicione o ovo cru. Pulse mais algumas vezes até que a mistura esteja homogênea, mas as lentilhas ainda tenham alguma textura. Reserve e deixe descansar por 10 minutos ou leve à geladeira durante a noite.
Pré-aqueça o forno a 250 ºC. Unte uma assadeira grande com manteiga ou azeite. 
Enrole a mistura de lentilhas em bolas de aproximadamente 3 cm de diâmetro. Disponha as almôndegas em uma única camada na assadeira. Leve para assar até que as almôndegas estejam douradas e levemente crocantes. Sirva quente como petisco ou com macarrão e o molho desejado.

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02/03/2023

Receita de Chicken Satay
2.3.230 Comentários
Esta receita de Satay de Frango com Molho de Amendoim é uma que me faz lembrar a Tailândia. É simples de fazer, o sabor é espetacular e há algo inexplicavelmente divertido em comer comida no palito!

O que é Satay de Frango
Se você não conhece o satay, é um prato originário da Indonésia, mas popular no Sudeste Asiático em lugares como Tailândia e Malásia.
Embora existam muitas variedades, todas começam com uma saborosa carne grelhada e terminam com um delicioso molho de amendoim.
frango satay

Frango Satay - Chicken Satay


Para o Frango:
500g de peito de frango desossado e sem pele cortado em tiras de 2,5 cm
2 colheres de sopa de molho de soja 
2 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora
1 colher de mel
1 colher de sopa de molho Sriracha (você pode usar o molho de pimenta que preferir)
2 colheres de chá de gengibre moído
2 dentes de alho picados

Para o Molho de Amendoim - Molho Satay:
1 xícara de caldo de galinha 
5 colheres de sopa de manteiga de amendoim 
1 colher de mel
2 colheres de sopa de molho de soja 
2 colheres de chá de molho Sriracha (ou o molho de pimenta de sua preferência)
1 colher de chá de gengibre moído
2 dentes de alho picados
1 colher de sopa de suco de limão espremido na hora 
Coentro fresco picado 
Amendoim torrado sem sal picado

Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes da marinada: molho de soja, suco de limão, mel, Sriracha, gengibre e alho. Adicione o frango, misture bem, cubra com filme plástico e leve à geladeira para marinar por 2 horas ou durante a noite. 
Deixe repousar em temperatura ambiente por 30 minutos antes de grelhar. 
Se estiver usando espetos de madeira, mergulhe os espetos em água por 30 minutos antes de grelhar.
Enquanto isso, prepare o molho de amendoim: em uma panela média, misture o caldo de galinha, a manteiga de amendoim, o mel, o molho de soja, a Sriracha, o gengibre e o alho. Deixe ferver em fogo médio e deixe cozinhar, mexendo sempre, até o molho ficar homogêneo e engrossar, cerca de 6 minutos. Misture o suco de limão e reserve.
Quando estiver pronto para cozinhar, pré-aqueça uma grelha ou uma assadeira em temperatura média-alta. Em seguida, enfie o frango nos espetos.
Grelhe o frango até ficar cozido, cerca de 2-3 minutos de cada lado. Retire da grelha, polvilhe coentro e deixe descansar por 2-3 minutos.
Polvilhe o molho com amendoim. Sirva.

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