Salada no Pote I - Menu Criativo

29 de outubro de 2015

Salada no Pote I

Agora lá no trabalho estamos almoçando salada e eu que não sou boba nem nada, resolvi fazer receitas das saladas e vender em potes. Estão todos adorando e eu fico muito feliz em saber que além de ajudar as pessoas a comerem de maneira mais saudável ainda ganho um dinheirinho extra! 
E olha como fica fácil de fazer salada no pote quando você tem um pouco de criatividade:


Salada no Pote
(Rende 1 porção - Tempo de Preparo: 5 minutos)

 2 colheres de sopa de molho para saladas rosé Kenko
1/3 de xícara de cenoura crua ralada
1/3 de xícara de soja cozida (usei pronta de caixinha)
1/2 lata de atum ralado (sem o óleo)
1 xícara de mix de folhas (usei alface crespa, alface roxa e rúcula)

como fazer salada pote ganhar dinheiroO processo é muito simples: É só ir colocando as camadas de ingredientes dentro do pote seguindo algumas dicas: 
- Sempre coloque o molho primeiro 
- Sempre coloque as folhas por último
- Sempre acrescente uma fonte de proteína (vegetal ou animal)
- Quanto mais colorida, mais saudável.
- Meia hora antes de comer, vire o pote de cabeça para baixo para o molho escorrer por todos ingredientes ou coloque a salada em um prato e mexa bem.

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