Todo mundo já sabe que o excesso de sal na alimentação faz um mal danado à nossa saúde, certo? Então o que podemos fazer para reduzir o consumo e manter o sabor da nossa refeição? O sal de ervas é uma opção mais saudável e super saborosa para temperar.
Dá uma olhada:
Sal de ervas
2 colheres de sopa (cheia) de sal;
2 colheres de sopa (cheia) de salsa desidratada;
2 colheres de sopa (cheia) de alho em pó;
2 colheres de sopa (cheia) de orégano desidratado;
2 colheres de sopa (cheia) de manjericão desidratado.
Bata tudo no liquidificador, armazene em recipiente fechado na geladeira.
Dica: Você pode acrescentar também gergelim, cebola desidratada ou outras ervas desidratadas de acordo com as mais utilizadas em sua região.
Nenhum comentário: