Suco: Pêssego com Manga - Menu Criativo

28/06/2018

Suco: Pêssego com Manga

Uma bela opção de suco, o pêssego além do delicioso sabor é uma excelente fonte das vitaminas C, A e B. Os benefícios da manga se devem à presença de vitamina A, antioxidantes, fibras e enzimas.
E a mistura das duas frutas rende um suco delicioso!


Suco de Pêssego e Manga
(Rende 1 litro - Tempo de Preparo: 10 minutos)

1 manga descascada e picada
2 pêssegos picados (se você quiser, pode usar com casca como eu fiz, mas se preferir também pode descascar)
800ml de água
1 xícara de gelo
açúcar ou adoçante a gosto (eu não usei, mas vai do gosto de cada pessoa)

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva. Se preferir, você pode coar antes de servir.

Nenhum comentário:

LinkWithin

Licença Creative Commons
Menu Criativo de Ana Paula Castelli está licenciado com uma Licença Creative Commons - Atribuição-NãoComercial-SemDerivações 4.0 Internacional

Menu Criativo® é uma marca registrada por Ana Paula Castelli sob nº processo 906768420 no INPI.