Vitamina de Mamão e Maçã - Menu Criativo

14/11/2014

Vitamina de Mamão e Maçã

Quando eu era pequena (aliás, criança, porque pequena eu ainda sou rs) minha mãe fazia "tetê" para mim... Ah como eu gostava desse tal tetê! E ainda hoje faço em casa para nós. Nada mais é que uma vitamina deliciosa de mamão e maçã. Costumo fazer quando chego do pilates ou quando quero tomar um milkshake mas estou controlando a gulodice.
Super simples de fazer não leva mais que 5 minutinhos:

vitamina

Vitamina de Mamão e Maçã
(Rende 2 copos de 400ml - Tempo de Preparo: 5 minutos)

1 mamão papaia
1 maçã fugi ou gala
500ml de leite (eu uso sempre o semidesnatado) bem gelado

Coloque no liquidifcador: A maçã descascada, o mamão sem casca e sem semente e o leite. Bata bem até ficar homogêneo e sirva imediatamente!

Nenhum comentário:

LinkWithin

Licença Creative Commons
Menu Criativo de Ana Paula Castelli está licenciado com uma Licença Creative Commons - Atribuição-NãoComercial-SemDerivações 4.0 Internacional

Menu Criativo® é uma marca registrada por Ana Paula Castelli sob nº processo 906768420 no INPI.