Menu Criativo - Receitas: Sucos
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08/09/2022

Suco de Laranja com Framboesas e Tomilho
8.9.220 Comentários
Delicioso e com um toque diferente, esse suco vai conquistar muitos paladares:
suco laranja framboesa

Suco de Laranja, Framboesa e Tomilho

(Rende 1 copo - Tempo de Preparo: 5 minutos)

1 copo de suco de laranja (natural)
10 framboesas
1 ramo de tomilho

Bata o suco de laranja e a framboesa no liquidificador ou com um mixer (você pode deixar o suco bem homogêneo ou com pedacinhos de framboesa, como eu fiz).
Coloque em um copo (com gelo ou sem), acrescente o ramo de tomilho e mexa bem.
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18/08/2020

Sucos para Aumentar a Imunidade
18.8.200 Comentários
Todo mundo sabe que alimentação saudável e equilibrada com frutas e vegetais frescos pode melhorar sua saúde e bem estar, fornecendo vitaminas e minerais importantes para o suporte imunológico. Mas comer frutas e verduras não é a única maneira, você também pode beber. De fato, algumas pessoas preferem beber suco a comer as porções recomendadas ao dia.
Algumas combinações oferecem ótimo sabor além de nutrientes essenciais. Confira algumas sugestões da nutricionista Adriana Stavro:

suco imunidade

Suco de Laranja, Cenoura e Cúrcuma

A cenoura é uma fonte de betacaroteno, que se converte em vitamina A no organismo. A vitamina A desempenha papel importante na regulação do sistema imunológico.
A laranja é fonte de vitamina C. Um antioxidante que protege as células de substâncias nocivas.
A cúrcuma (curcumina) é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias antiviral e antifúngico.

200 ml de água filtrada
1 laranja sem casca e sem sementes
1 cenoura pequena descascada e picada
1/4 de colher de chá de açafrão ou cúrcuma

Bata todos os ingredientes no liquidificado. Coe e beba em seguida.

suco morango

Suco de Morango, Kiwi e Hortelã

Os kiwis e os morangos são frutas doces e cheias de vitamina C, e a hortelã é fonte de folato, vitamina A, magnésio e zinco.

200ml de água filtrada
1 kiwi sem casca
5 morangos médios
10 folhas de hortelã

Bata todos os ingredientes no liquidificado e beba em seguida.

Receitas e Fotos: Assessoria
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12/11/2019

E-book de Natal
12.11.190 Comentários
Época de Natal é quase sempre uma loucura para quem recebe hóspedes ou convidados para a ceia. Mas não precisa ser assim. A ceia e almoço de natal pode ser uma festa sem estresse e cheia de comidas deliciosas!

Por isso eu decidi fazer o E-book Feliz Natal, com dicas de organização, decoração e 3 cardápios completos que podem ser mesclados entre si. (tem até drinks!)

Clique na Imagem para Saber Mais

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Aí você vai me dizer: Ah, mas tem que pagar... 
Aqui no blog tem muitas receitas e dicas de decoração que você pode se inspirar e fazer uma festa linda! Mas no e-book as receitas são exclusivas, algumas bem clássicas e outras que podem se tornar queridinhas das suas ceias. 

Comprar o e-book é uma forma de ajudar o blog, desta forma conseguimos manter tudo lindo e gratuito por aqui para vocês. 

Ah, e tem muitos arquivos gratuitos para você baixar na nossa aba Downloads
Espero que gostem, porque vem muito mais por aí!!
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16/08/2018

Suco de Abacaxi com Hortelã e Linhaça
16.8.180 Comentários
O suco clássico de abacaxi com hortelã todo mudo adora. É fácil de fazer, refrescante e tem propriedades diuréticas.
Acrescentando uma colher de linhaça, ganhamos ainda mais fibras e uma bela  dose de ômega 3.


Suco de Abacaxi com Hortelã e Linhaça
(Rende 2 copos de 400ml - Tempo de Preparo: 5 minutos)

1/2 abacaxi descascado
300ml de água
10 folhas de hortelã
1 colher de sopa de linhaça

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva. Se preferir, sirva com gelo.
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24/07/2018

Suco: Melancia e Morango
24.7.180 Comentários
Uma deliciosa combinação de sabores e também de nutrientes!

suco morango

Suco de Melancia e Morango
(Rende 2 porções - Tempo de Preparo: 5 minutos)

3 xícaras de melancia em cubos
10 morangos sem o cabinho

Bata todos os ingredientes no liquidificador até fica homogêneo. Se necessário, adoce com mel, açúcar ou adoçante e acrescente gelo.
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