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07/03/2017

Como Cozinhar Milho Verde
7.3.170 Comentários
Cozinhar milho verde não tem lá muito segredos, mas nem tudo que é simples para alguns é para todos. 
E além do cozimento, trago 3 maneiras deliciosas de servir seu milho cozido. Aliás, já viu a Receita de Milho Mexicano que postei? Fica divina e você deveria provar.

como fazer milho

Não importa quantas espigas você faça, o processo é sempre o mesmo, o que irá diferenciar é o tamanho da panela que você vai usar.

Na panela de pressão:

Limpe as espigas, coloque-as em uma panela de pressão (elas não podem passar da metade da panela) então adicione água até que pelo menos metade das espigas estejam cobertas com a água. 
Deixe cozinhar na pressão por 15 minutos, então desligue o fogo, deixe a pressão sair sozinha. 
Adicione sal na água (a água tem que ficar bem salgada) e deixe as espigas cozinharem por mais 10 minutos, desta vez sem pressão. Mexa as espigas de vez em quando. 

Na panela normal: 

Limpe as espigas, coloque-as em uma panela e cubra todas as espigas com água. Deixe cozinhar até o milho ficar macio (cerca de 1 hora) e vá adicionando água conforme a água for baixando, mexendo de vez em quando.
Quando o milho estiver macio, adicione sal na água (a água tem que ficar bem salgada), deixe as espigas cozinharem por mais 10 minutos.

Após os 10 minutos de cozimento com sal, você já pode consumir.

Deixe ainda mais gostoso

- Sirva com uma mistura de manteiga, alho e páprica
- Sirva com uma mistura de manteiga, limão e tomilho
- Sirva com uma mistura de manteiga e noz moscada
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06/03/2017

Lombo de Porco ao Molho de Cebola
6.3.170 Comentários
Lombo de porco é uma carne bem magra, e essa falta de gordura a faz ficar um pouco seca depois de pronta. O truque que uso quando faço lombo é sempre fazer um molho encorpado para ser servido junto. 
Cebolas formam um molho super saboroso para carnes e combinam muito bem com a carne de porco.
Dá uma olhada nessa receita fácil de deliciosa:

lombo de porco

Lombo Suíno ao Molho de Cebola
(Rende 4 porções - Tempo de Preparo: 50 minutos)

800g de lombo de porco em cubos
2 colheres de sopa de azeite
2 colheres de sopa de suco de limão
2 colheres de sopa de molho de soja (shoyu)
1 colher de sopa de mostarda
sal e pimenta a gosto
250g de cebola picada (2 cebolas médias)

receita de lombo

Misture o azeite, o molho de soja, o limão e a mostarda com o lombo. Mexa bem e deixe marinando por 10 minutos.
Após os 10 minutos, em uma panela de pressão em fogo alto, coloque os pedaços de lombo sem a marinada (reserve a marinada, pois ela vai ser usada logo mais) e frite até ficarem dourados. 

como fazer lombo

Depois de dourados, retire-os da panela, abaixe o fogo e coloque a cebola na panela. Vá mexendo bem para que a cebola misture com o queimadinho que ficou no fundo. Refogue a cebola até que fiquem murchas e bem douradas.

lombo panela
 academia carne

Então junte novamente a carne e a marinada. Acrescente 2 xícaras de água, sal e pimenta a gosto. Feche a panela de pressão e cozinhe por 25 minutos.

cebola queijo

Após o tempo, abra a panela de pressão e deixe fervendo em fogo baixo até que a água vá secando e forme um molho cremoso e então sirva.

cebola

Eu servi com arro branco e um refogado de repolho e tudo combinou muito bem!

receita cebola
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02/03/2017

Como Fazer Sanduíche Natural para Vender e Ganhar Dinheiro
2.3.17 16 Comentários
Seguido a ideia das 10 receitas de docinhos para vender , hoje trago esse post delicioso com 10 receitas de Lanche Natural para você fazer e vender!
Os sanduíches naturais são super populares e encontrados em vários lugares. Eles vêm em diferentes sabores, feitos em casa ou por empresas especializadas, com embalagens chiques e opções de sabor que podem ser mais caras do que outros lanches.

O mercado já tem uma parte dele focada em quem está disposto a gastar um pouco mais por um sanduíche diferente e de alta qualidade. Mas há espaço para quem quer oferecer uma opção mais em conta, mantendo a qualidade.
receita lanches vender
Se você quer entrar nesse ramo, ainda dá para encontrar muitas oportunidades, especialmente se você oferecer algo único. E com mais pessoas com uma grana extra, o mercado está aberto, mas é importante ser diferente para atrair clientes exigentes.
Algumas empresas só vendem sanduíches naturais, tanto em lojas próprias quanto em parceria com outros locais. As lojas próprias têm uma grande variedade de sabores e preços, atraindo diferentes tipos de público. Algumas até oferecem sanduicheira e bebidas naturais, tornando a refeição completa.

Outra opção lucrativa é fazer kits para festas. Como muitas pessoas estão preocupadas com a alimentação, mini sanduíches naturais são uma excelente opção para servir em festas.

Clientes em Potencial para seus Lanches Naturais

Seus clientes podem ser desde pessoas comuns, como os que estão na praia ou na rua, até escolas, empresas, bares, restaurantes, lanchonetes, hospitais e outros locais. Você precisa definir quem será seu público, quanto eles vão pagar e qual será o seu diferencial. Isso pode envolver oferecer ingredientes pioneiros, ser saudável ou ter preços mais baixos.

Fornecedores de Ingredientes

Para começar a fazer sanduíches naturais, é importante encontrar bons fornecedores para as matérias-primas. Comprar tudo no supermercado pode ficar caro, prefira os atacadões. Você precisa de fornecedores que ofereçam bons preços e vantagens, como entregas rápidas.

Como fazer lanche natural em casa para vender

Você pode começar a fazer sanduíches naturais em casa. Não precisa de equipamentos enormes ou muito espaço. Mas é importante ter uma cozinha limpa e seguir as regras de higiene, como usar luvas e toucas.

Como Divulgar seu Negócio

Divulgue seu trabalho mostrando o que você tem de melhor. Você pode fazer parcerias com escolas, empresas e bares, oferecendo amostras e cartões de visita. Um site na internet também é uma ótima ideia para atrair mais clientes. Não se esqueça do boca a boca e das redes sociais.

Dicas de Negócio

Se você vai trabalhar em casa, mantenha a higiene e o armazenamento dos seus sanduíches naturais em dia. Embale-os individualmente e mantenha tudo refrigerado. Se quiser vender de porta em porta, também esteja aberto para eventos e festas, onde sempre há uma demanda por salgados.

Receitas de Sanduíche Natural para Vender

Sanduíche de Peito de Peru e Cream Cheese

2 fatias de pão integral
100g de cream cheese
2 fatias de peito de peru
2 colheres de sopa de cenoura ralada
2 folhas de alface picadas

Misture o cream cheese com a cenoura, passe a mistura em um dos lados das duas fatias de pão, adicione a alface e o peito de peru e feche o lanche.

Sanduíche de Frango com Rúcula

2 fatias e pão integral
3 colheres de sopa de frango cozido e desfiado
1 colher de sopa de mostarda
1 colher de sopa de iogurte natural
2 rodelas de tomate
folhas de rúcula

Misture o frango, o iogurte e a mostarda. Passe a mistura em um dos lados das duas fatias de pão, adicione o tomate, algumas folhas de rúcula e feche o lanche.

 Sanduíche de Atum e Pepino

2 fatias de pão integral
2 colheres de sopa de atum enlatado
1 colher de sopa de iogurte natural
6 fatias de pepino 
2 colheres de sopa de cenoura ralada

Misture o atum, o iogurte natural e a cenoura. Passe a mistura em um dos lados das duas fatias de pão, adicione o pepino e feche o lanche.

Sanduíche Vegetariano

2 fatias de pão integral
2 colheres de cenoura ralada
2 colheres de beterraba ralada
2 colheres de milho
2 colheres de iogurte natural
algumas folhas de rúcula
2 rodelas de tomate

Misture a cenoura, a beterraba, o milho e o iogurte natural. Passe a mistura em um dos lados das duas fatias de pão, adicione o tomate, algumas folhas de rúcula e feche o lanche.

Sanduíche de Peito de Peru com Passas

2 fatias de pão integral
2 fatias de peito de peru
6 uvas passas
1 colher de iogurte natural
1 colher de ricota
1 colher de cheiro verde
2 folhas de alface picadas

Misture o iogurte, a ricota, o cheiro verde e as passas. Passe a mistura em um dos lados das duas fatias de pão, adicione o peito de peru, a alface e feche o lanche.

Sanduíche de Ovo

2 fatias de pão integral
1 ovo cozido picadinho
1 colher de maionese light
1 colher de mostarda
2 fatias finas de cebola
algumas folhas de rúcula 

Misture o ovo, a maionese e a mostarda. Passe a mistura em um dos lados das duas fatias de pão, adicione a cebola, algumas folhas de rúcula e feche o lanche.

Sanduíche de Guacamole

2 fatias de pão integral
4 colheres tomate picado sem sementes
2 colheres de cebola picadinha
6 colheres de abacate amassado
pimenta do reino a gosto
1 colher de suco de limão
1 colher de ricota
1 fio de azeite

Misture todos os ingredientes, passe a mistura em um dos lados das duas fatias de pão e feche o lanche.

Sanduíche de Rúcula e Tomate Seco

2 fatias de pão integral
2 colheres de ricota
1 colher de iogurte natural
3 tomates secos picados
folhas de rúcula

Misture a ricota, o iogurte e o tomate seco. Passe a mistura em um dos lados das duas fatias de pão, adicione folhas de rúcula e feche o lanche.

Sanduíche de Azeitonas

10 azeitonas verdes picadas
10 azeitonas pretas picadas
1 colher de iogurte natural
1 colher de ricota
2 colheres de cenoura ralada
2 folhas de alface picadas

Misture as azeitonas picadas com o iogurte, a cenoura e a ricota. Passe a mistura em um dos lados das duas fatias de pão, adicione a alface e feche o lanche.

Sanduíche de Presunto e Queijo 

2 fatias de pão integral
2 fatias de presunto magro
2 fatias de queijo muçarela
2 fatias de tomate
2 folhas de alface picadas
1 colher de maionese light

Passe a maionese em um dos lados das duas fatias de pão, adicione os ingredientes e feche o lanche.


Outra dica importante para quem está iniciando uma produção de sanduíches naturais é aproveitar a tecnologia ao seu favor. Se você possui um site, é crucial promovê-lo para aumentar sua visibilidade entre o público. Isso pode ser feito por meio das redes sociais e também através de conteúdos específicos, como artigos que destacam as qualidades do seu produto e são otimizados com palavras-chave relevantes.
Para impulsionar as vendas, considere fazer promoções que envolvam outros produtos relacionados à vida saudável, como sucos naturais ou itens dietéticos. Isso pode atrair mais clientes e incentivá-los a escolher sua empresa em vez dos concorrentes.

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