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29/05/2018

Flan de Manga
29.5.180 Comentários
Sobremesa bem leve e deliciosa, esse flan tem um sabor incrível e vai muito bem em dias quentes.
Fácil e rápida de fazer, é daquelas receitas que a gente adora!


Flan de Manga
(Rende 6 porções - Tempo de Preparo: 10 minutos + 4 horas na geladeira)

2 mangas médias descascadas e picadas
1/2 lata de leite condensado
12g de gelatina em pó sem sabor (1/2 envelope)
água para dissolver a gelatina de acordo com o descrito na embalagem

Misture a gelatina em pó com a água e dissolva conforme descrito na embalagem. Após estar dissolvida, coloque-a no liquidificador, acrescente o leite condensado e as mangas, bata até deixar a mistura homogênea. 
Coloque em copos ou taças individuais e leve para a geladeira para firmar, por no mínimo 4 horas. Sirva gelado. 
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28/05/2018

Hambúrguer de Peixe e Molho Tártaro
28.5.181 Comentários
Se você me segue no instagram (@menucriativo) já deve saber que eu adoro o Mc Fish e conheço pouquíssimas pessoas que compartilhe desse gosto comigo. Porém esse é o único lanche que nunca (NUNCA!) entra em promoção, e convenhamos que com o preço do lanche dá para fazer belos hambúrgueres de peixe em casa. 
E como hoje (28 de maio) é o Dia do Hambúrguer, aproveitei para sair do óbvio e trazer essa delícia  de receita para vocês!
Então vamos lá:

hamburger peixe

Hambúrguer de Peixe
(Rende 4 porções - Tempo de Preparo: 15 minutos)

500g de peixe em filés (você pode usar o que mais gostar, mas eu indico linguado,pescada, tilápia ou salmão)
1 cebola pequena picada
2 dentes de alho picados
2 colheres (sopa) de salsinha picada
1/2 xícara de chá de batata cozida e amassada
Sal e pimenta a gosto
se quiser uma cor mais bonita, pode usar 1 colher de café de colorau ou cúrcuma

Para o Molho Tártaro
1 xícara de (chá) de maionese
1/3 xícara de picles bem picados (use aquele picles que vem cenoura, cebola e pepino)
1 colher de sopa de alcaparras picadas (você pode substituir por azeitonas verde ou preta picadas)
1 colher de chá de mostarda
1 colher de sopa de suco de limão
1 colher de chá de salsinha ou coentro picados

Para montar os lanches
azeite para untar
4 pães de hambúrguer ou outro de sua preferência
8 colheres de sopa de molho tártaro

Preparo do Hambúrguer
No processador, coloque o peixe em pequenos pedaços, e adicione todos os outros ingredientes.
Pulse a mistura no processador até formar uma massa. Modele a massa em forma de hambúrguer.

Preparo do Molho Tártaro
Misture bem todos os ingredientes.

Montagem dos Lanches
Para fazer os lanches, unte uma frigideira com azeite e grelhe os hambúrgueres até ficarem bem dourados. Coloque no pão e acrescente 2 colheres de sopa de molho tártaro.
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25/05/2018

Bolo de Banana e Aveia
25.5.180 Comentários
Sempre que compro banana aqui em casa acaba sobrando, acho que em muitas casas é assim, né? E não tem nada que me desanime mais do que jogar comida fora. Acho um pecado e sempre procuro receitas para aproveitar aquela fruta ou legume que está começando a passar. 
Foi assim com essa receita de bolo de banana. E ainda fiquei bem animada por ele ser feito com aveia, assim o marido mantém a dieta low carb.
A receita é bem simples, mas já adianto que não fica um bolo fofo. E você também pode usar essa receita para fazer Muffin de Banana

muffin de banana

Bolo de Banana e Aveia
(Rende 12 porções - Tempo de Preparo: 1 hora)

3 a 4 bananas grandes bem maduras picadas (bem maduras mesmo, daquelas quase passando)
2 ovos
1/3 xícara (chá) de açúcar mascavo
1 colher (sopa) de fermento em pó
2 xícaras (chá) de farinha de aveia
1 xícara (chá) de castanha-do-pará picadas grosseiramente (opcional)
1 pitada de canela em pó

Preaqueça o forno a 180ºC. 
Descasque as bananas, pique-as e coloque no liquidificador. Junte os ovos e o açúcar. Bata por 5 minutos ou até obter um creme leve e reserve.
Misture a farinha de aveia, o fermento, a canela e as castanhas. Incorpore-as, aos poucos ao creme e mexa delicadamente até a massa ficar homogênea. 
Por fim despeje em uma assadeira untada e enfarinhada. Leve ao forno por 50 minutos ou até que fique bem dourado. Após o tempo, retire do forno, espere esfriar e desenforme.
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24/05/2018

Sopa de Lentilha e Limão
24.5.180 Comentários
Esta tradicional sopa libanesa de lentilha leva ingredientes como ervas frescas e suco de limão. É uma sopa leve, deliciosa e muito simples de fazer! Você vai se surpreender.
As lentilhas são simplesmente temperados com um pouco de cominho, folhas frescas de coentro e suco de limão. Muito suco de limão! 
A sopa leva um limão inteiro, mas você ainda pode servir fatias de limão ao lado para que as pessoas possam adicionar mais. 
O caldo é apenas água, que seca bastante e deixa uma sopa bem grossa e faz com que realmente tenha o sabor dos vegetais e do cominho. Algumas pessoas gostam de fazer com caldo de galinha, mas eu acho que tira o gosto de cominho e limão. Juntos, esses dois ingredientes são a estrela do prato.


Sopa de Lentilha e Limão 
(Rende 6 a 8 porções - Tempo de Preparo: 1 hora)

1 cebola pequena picada em cubos
3 dentes de alho amassados
2 colheres de sopa de azeite
250g de lentilhas
1 cenouras média cortada em cubos pequenos
1/2 xícara de aipo (salsão) picado pequeno
1 colher de chá de cominho em pó
1 limão, espremido (eu usei limão rosa / cravo / caipira, mas você pode usar o siciliano para dar mais sabor ou o tahiti para deixar mais ácido)
1/2 xícara de folhas de coentro picadas
Sal e pimenta a gosto
1,5 a 2 litros de água
Decoração: rodela de limão

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até começar a murchar. Então acrescente o alho, a cenoura e o aipo e refogue até o alho começar a dourar.
Adicione a água e as lentilhas. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe com a panela tampada até as lentilhas ficarem bem macias, quase desmanchando. Durante o cozimento, mexa de vez em quando e se estiver secando, acrescente um pouco de água.
Adicione o cominho, coentro, sal e pimenta e continue fervendo por mais 10 minutos.
Desligue o fogo e acrescente o suco de limão. Mexa e sirva quente.

Dica: Você pode servir com uma colherada de iogurte natural e também com pães ou torradas para acompanhar.

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22/05/2018

Saiba mais sobre Cerveja
22.5.180 Comentários
"Qual a diferença entre cerveja Pilsen e Larger?", "Cerveja engorda?", "Cerveja pode estragar?", “Com ou sem colarinho”... Se você tem essas e outras dúvidas sobre cerveja, então está no lugar certo.
Convidamos a sommeliére de cerveja, mestre cervejeira e engenheira de alimentos Kathia Zanatta para tirar as principais dúvidas dos amantes de cerveja.

Se você ama esta que é uma das bebidas mais consumidas do planeta e quer saber mais sobre ela, confira o bate-papo completo a seguir.

Qual a diferença entre os termos cerveja Pilsen e Lager?

Lagers são cervejas de baixa fermentação, produzidas por um tipo de levedura específica (Saccharomyces pastorianus).
Costumamos dizer que Lager é uma família de cervejas, que engloba vários estilos, como Pilsen, Munique Dunkel, Viena Lager, Bock etc. Portanto, Pilsen é uma Lager. 

Quanto mais escura, mais forte?

Não. São dois atributos desvinculados.
O álcool da cerveja é atingido em função da concentração inicial de açúcares do mosto, proveniente do malte ou de outras matérias-primas utilizadas como fonte de açúcares. Estes serão transformados em álcool durante o processo de fermentação.
A cor também é conferida pelos maltes, que, em função das diferentes temperaturas de secagem, podem ou não ser caramelizados e torrados. Assim, posso ter cervejas claras e escuras, sendo leves ou não.

A qualidade da água influencia?

Hoje, as características da fonte de água não são mais tão relevantes, em função da tecnologia. 
As águas, de diferentes fontes, podem ser tratadas para ficarem equivalentes na composição , através da remoção ou adição de sais, minerais, ácidos etc.

Qual o papel do amargor na qualidade? 

Ele equilibra o dulçor do malte e é proveniente, principalmente, do lúpulo e ajuda no drinkability (conceito referente ao prazer com a bebida).

Há um copo certo para cada tipo?

Sim. Por exemplo, recomendamos servir a cerveja pouco aromática em um copo com borda mais estreita, pois, assim, concentramos os aromas para melhor percebê-los.
Em contrapartida, uma cerveja bastante complexa e aromática deve ser servida em uma taça bojuda para melhor volatilização dos seus aromas. 


Cerveja engorda ou ajuda a formar barriga? 

As cervejas mais comuns, tipo Pilsen, têm um teor calórico menor do que quantidades iguais de suco de laranja, por exemplo.
Mas estamos falando de um chope ou uma long neck de cerveja. E a diferença é: as pessoas tomam um suco de laranja; não cinco ou seis.
Enfim, com moderação, cerveja definitivamente não engorda. E existem estudos científicos, inclusive, que comprovam que ela não é a causa da barriguinha.

A cerveja pode estragar? 

Depois de certo tempo, suas características sensoriais se deterioram. Portanto, seu aroma e sabor podem ficar desagradáveis.
Entretanto, a cerveja “estragar” não significa que nos fará mal à saúde, pois, como o pH é baixo, nos protege de microrganismos patogênicos. 

Pode fazer cerveja em casa no Brasil? 

Essa prática tem crescido nos últimos anos, mas não há nenhuma regulamentação sobre a fabricação caseira no país.

Com ou sem colarinho? 

Com colarinho! A espuma é importante por diversos fatores: ajuda a manter a temperatura e o gás carbônico; preserva os aromas; e evita o contato do líquido com o ar, impedindo a oxidação.

Fonte: Proteste
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21/05/2018

Muffin Semi Integral de Cenoura com Chocolate
21.5.180 Comentários
Adoro muffin. Acho a idéia de ter mini bolinhos mais interessante que um bolo inteiro. Essa receita é uma delícia e ainda dá para adaptar e torná-la semi integral. Nada mal, não é mesmo? 
Daquelas receitas bem rapidinhas, que é só bater no liquidificador.

muffin cenoura

Muffin Semi Integral de Cenoura com Chocolate
(Rende 12 muffins - Tempo de Preparo: 40 a 45 minutos)

1/2 xícara (chá) de aveia
1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral
1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
2 cenouras médias picadas
1/2 xícara (chá) de óleo
1/2 xícara (chá) de açúcar (você pode usar o refinado, cristal, demerara, mascavo)
3 ovos
1 colher (sopa) de fermento
raspas de chocolate meio amargo para salpicar por cima

Bata todos os ingredientes, exceto o fermento e o chocolate, em um liquidificador até ficar uma massa homogênea.
Depois, misture o fermento manualmente. Despeje a massa em forminhas, salpique chocolate sobre a massa e leve ao forno por 30 a 40 minutos (até dourar) a 180ºC. 
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18/05/2018

Wanderlust: Colômbia
18.5.180 Comentários
Durante muitos anos, graves conflitos internos dissuadiram os turistas de visitarem a Colômbia, com alertas oficiais de governos contra viagens ao país. No entanto, nos últimos anos, o número de turistas tem aumentado acentuadamente, graças às melhorias na segurança.

As atrações turísticas mais populares incluem o distrito histórico de Candelaria no centro de Bogotá, a cidade murada e as praias de Cartagena. Os turistas também são atraídos por inúmeros festivais na Colômbia, como o Festival de Flores de Medellín, o Carnaval de Barranquilla e o Festival de Teatro Ibero-Americano em Bogotá. Também por causa do melhor estado da segurança no país, os navios de cruzeiro do Caribe, agora param em Cartagena e Santa Marta.

Cartagena

A brisa do mar e o pôr do sol que transformam as cores das casas de 400 anos encantam os visitantes de Cartagena. Patrimônio da Humanidade, a cidade foi fundada por Pedro de Heredia em 1533; A arquitetura colonial de seus edifícios é protegida pelo mais completo conjunto de fortificações da América do Sul.
Cartagena é a soma de suas partes incríveis; sua arquitetura colonial, republicana e moderna, a tentação de sua vibrante vida noturna, seus festivais culturais, paisagens exuberantes, magníficas praias, excelentes ofertas gastronômicas e sua importante infraestrutura hoteleira e turística. É uma cidade fantástica que guarda os segredos da sua história nas suas paredes e varandas, nos seus edifícios e nas suas ruas estreitas e empedradas.

Catedral de Las Lajas

O santuário de Las Lajas, a igreja de estilo gótico conhecida como ‘Um milagre de Deus no abismo’, é uma jóia da engenharia construída sobre o cânion do rio Guáitara, perto de Ipiales, no lugar onde, segundo a lenda, a indígena Maria Mueses e sua filha Rosa viram a imagem da virgem em 1754. Esta igreja é muito visitada por peregrinos do mundo todo, especialmente nos domingos.

San Andrés

Aproximadamente 40 lugares para mergulhar, praias de areia branca e suave, um mar azul mas que também é verde e de tons de lilás. Nas ilhas de San Andrés, Providencia e Santa Catalina, ao sudoeste do Caribe, chegam viajantes do mundo todo em busca de paisagens perfeitas para comprovar que na brisa, nos coqueiros e nos sorrisos despreocupados de seus habitantes vive a alegria da Colômbia.

Comidas e Bebidas Típicas que Quero Provar

- Patacones
- Frijoles Rancheros
- Cuy

Dicas de Viagem pela Colômbia

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